HMB

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HMB

HMB es un compuesto natural obtenido durante el metabolismo del aminoácido esencial L-Leucina, que se produce de forma natural en los alimentos como la soya, carne de res y el pescado; ayuda a mejorar los efectos del entrenamiento con pesas, aumenta la resistencia y acelera la recuperación muscular.

El HMB funciona de dos maneras:

  • Disminuye el catabolismo durante los entrenamientos.
  • Aumenta la síntesis de proteínas.
  • Incrementa la síntesis de proteínas
  • Ayuda a desarrollar masa muscular
  • Incrementa la recuperación muscular tras un entrenamiento exhaustivo
  • Aumenta la fuerza