OMEGA-3

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OMEGA-3

El Omega-3 es un ácido graso poliinsaturado y pertenece a los ácidos grasos esenciales, esto quiere decir que no puede ser sintetizado por nuestro organismo y es necesario consumirlo mediante la alimentación, su consumo aporta múltiples beneficios.

Necesitamos estas grasas para fortalecer las neuronas y para otras funciones importantes. Estos ácidos ayudan a mantener el corazón sano y protegido contra un accidente cerebrovascular. También ayudan a mejorar la salud del corazón.

  • Ayuda a las neuronas a crear transmisiones químicas
  • Óptimo funcionamiento del sistema inmunológico
  • Formación de membranas celulares
  • Su consumo frecuente ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
  • Reduce los niveles de triglicéridos en el organismo